간직하고픈 이야기

2분 스트레칭, 거북목 증후군 예방법

주혜1 2013. 6. 14. 08:15

사회성이 부족한 아이라면 꼭 해줘야할 이불 놀이입니다.

1단계 아이가 어지러워할 수 있는 이불 롤러코스터를 타기 전, 준비 놀이로 ‘이불 썰매 타기’.

2단계 이불을 좌우로 왕복 운동하는 ‘이불 롤러코스터’.

아빠, 엄마가 이불을 잡고 롤러코스터처럼 움직이는 과정에서 아이는 많은 행복감을 느끼게 됨으로써, 저절로 소통이 높아지고 사회성도 좋아지게 됩니다.

 

 

 

거북목 증후군